Diabetes mellitus, im allgemeinen Sprachgebrauch auch als Zuckerkrankheit bezeichnete Erkrankung, ist seit vielen Jahrzehnten gerade in Mitteleuropa auf dem Vormarsch und lässt immer mehr Menschen unter einer Vielzahl von Symptomen leiden. Die Krankheit, bei der in abnormer Weise dauerhaft zu viel Glucose im Blut des Menschen unterwegs ist, lässt sich dabei in zwei Kategorien einteilen. […]
Der menschliche Organismus ist auf eine Vielzahl von Spurenelementen und Mineralstoffen angewiesen, die ähnlich wie Vitamine Körper und Geist gesund halten sollen und drohenden Erkrankungen vorbeugen. Eisen gehört hierbei zu den wichtigsten Elementen, durch falsche Ernährungsgewohnheiten kann es jedoch schnell dazu kommen, dass der Körper nicht mehr über ausreichend Eisen verfügt. Ein tatsächlicher Eisenmangel liegt […]
Das chronische Müdigkeitssyndrom ist nicht nur eine Belastung für den Betroffenen, sondern auch für seine Umwelt. Das komplexe Krankheitsbild, das auch als chronisches Erschöpfungssyndrom bezeichnet wird, wird vor allem durch eine lang anhaltende Erschöpfung gekennzeichnet, für die sich keine Ursache finden lässt. Dazu kommen weitere Krankheitssymptome wie Muskelschmerzen, Halsschmerzen, Schlafstörungen und mehr. Frauen sind von […]
Die vegetarische Ernährung wird von Ernährungsberatern und Ärzten gerne als sehr gesunde Ernährungsform dargestellt und empfohlen. Die Vorteile kann aber nur genießen, wer sich vegetarisch auch richtig ernährt. Den Fleischkonsum lediglich weglassen reicht nicht aus. In den meisten Fällen geht mit der Nahrungsumstellung auf vegetarisch jedoch auch ein allgemein gesunder und bewusster Lebensstil einher. Wenn […]
Manch einem wird wohl unwohl bei der Vorstellung an Moore, an Schlick oder Schlamm. An dem was sich in und unter der undefinierbaren Masse befindet. Doch eine Anwendung mit diesen schlammartigen Substanzen kann Wellness pur sein, sie pflegen die Haut und können sogar bei der Behandlung von chronischen Beschwerden unterstützen. Diese Substanzen nennt man Peloide. Viele […]
Wer als Kind oder Jugendlicher in der kalten Herbstzeit unter Husten oder Halsweh gelitten hat, dürfte von seiner Mutter oder Oma den berühmten Löffel Honig erhalten haben. Dieser sollte die Schleimhäute wieder geschmeidiger machen und durch eine Vielzahl von Vitaminen den eigenen Gesundheitszustand verbessern. Auch wenn Honig bislang als gesundheitsfördernd eingeschätzt wurde und selbst von […]
Gerade bei Tee ist die Gefahr, dass sich zwischen den aromatischen Blättern Rückstände von Pestiziden lassen groß. Wer auf Nummer sicher gehen will, wählt deshalb am besten einen kontrolliert biologisch angebauten Tee. Neben der Unbedenklichkeit in Bezug auf die Inhaltsstoffe, wird beim biologischen Anbau von Tee auch auf gentechnisch verändertes Pflanzen- und Saatgut verzichtet, die […]
Schlaganfall, Herzinfarkt und weitere Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen zu den Krankheiten, bei denen eine regelmäßige Medikamenteneinnahme empfohlen wird. Doch gerade blutdrucksenkende Mittel werden häufig nicht ordnungsgemäß eingenommen. Mit ausreichend Bewegung den Blutdruck senken Viele Patienten fürchten sich vor den Nebenwirkungen oder vergessen die Einnahme einfach. Doch wer etwas motiviert ist, kann seinen Alltag auch so strukturieren, dass […]
Lust auf ein leckere Zitrusfrucht-Quinoa Bowl zum Frühstück? Mit Orangen, Pomelo, Feigen und Cashew-Kernen? Dann haben wir hier ein super leckeres Rezept für Sie zum nachmachen! Schritt 1: Den Saft aus Grapefruit und 4 Orangen auspressen und auf 500 ml abmessen. Die restlichen Orangen sowie eine Pomelo schälen und filetieren. Schritt 2: Nun die Quinoa-Körner […]
Zur Stärkung des Immunsystems greifen wir schnell zum Allheilmittel Ingwer – ob nun bei Schnupfen, Halsschmerzen oder Übelkeit. Dabei sollten wir mit Dosierung durchaus aufpassen, denn auch Ingwer kann seine Nebenwirkungen haben. Ingwer gilt als Heilmittel gegen viele Krankheiten und Beschwerden. Doch wie bei anderen Medikamenten kann es bei einer Überdosierung zu Nebenwirkungen kommen. Da […]